세상에는 두 종류의 사람이 있습니다 하나는 웃을 일이 많다는 사람과 다른 하나는

웃을 일이 없다는 사람 하지만 재미있는 건 모두다 어렸을때는 웃음을 즐겼다는 것입니다.

캘리포니아주 로마린다 의대의 심장 전문의 존 코긴 박사는 "어린아이들은 하루에 평균 400번을

웃는데 비해 어른은 겨우 열 다섯 번을 웃는다"고 합니다.심지어 요즘은 하루에 한번도 웃지

않는 사람도 많다고 합니다. 운동을 꾸준히 하지 않으면 몸이 점점 굳어지고

각종 질병에 시달릴 가능성이 높아집니다. 마음도 마찬가지입니다

꾸준히 웃음으로 운동하지 않으면 딱딱하게 굳어져 우울증같은 마음의 병을

얻을 수 있습니다.지금 나에게 가장 먼저 필요한 건 어른들의 무거운 고민이 아니라

해맑은 아이들의 웃음입니다